Det har skrivits förut, men upprepning skadar väl inte? Och allt som har att göra med ålder, vikt och hälsa läses och begrundas noga. Alla vill ju leva länge men ingen vill bli ”gammal”!
Rubriker i dag: Undervikt värre än övervikt för äldre.
Forskare kan ha hittat orsaken till åldrande.
Äldre människor bör se till att få i sig mycket D-vitamin, protein och antioxidanter genom att äta t.ex olivolja, fet fisk, nötter, grönsaker och frukt. Och se för allt i världen till att inte bli underviktig!
Orsaken till åldrande tror jag nog till största delen beror på hur länge man levt!! 🙂 Fast forskare påstår sig ha gjort ett genombrott inom forskningen om åldrandets mekanismer. Men det var lite för invecklat för mig att förstå att det kan bero på ett fel i stamcellernas energiproduktion att man får ålderdomssymtom… Det här var ju inte bevisat ännu, men visst kan de fortsätta forska! 8)
Lizzyfix 